Ashwagandha en poudre

’Ashwagandha Bio - aussi connu sous le nom de Ginseng Indien - possède des vertus adaptogènes, ce qui signifie qu’il va s’adapter aux différents besoins de votre organisme pour mieux y répondre. Il peut réguler votre sommeil, diminuer votre niveau de stress, améliorer votre humeur, maximiser vos performances sportives ou encore booster votre libido. Ce super-aliment Bio très complet sera idéal pour revitaliser l'organisme en profondeur et le tonifier.

•  AMÉLIORE LE SOMMEIL : la prise quotidienne d’Ashwagandha en Poudre Bio permet de réduire le temps d’endormissement et améliore la qualité du sommeil. En faisant baisser le niveau d’adrénaline et de cortisol dans le corps, l’ashwagandha apaise votre organisme. Cela contribue donc à un sommeil de meilleure qualité, une diminution importante voire une suppression des réveils nocturnes et une augmentation du sommeil paradoxal. Vous vous sentez donc plus reposé et en meilleure forme.
  
  
•  APHRODISIAQUE : l’Ashwagandha stimule la libido, augmente la production d’hormones sexuelles et peut lutter contre les dysfonctionnements érectiles. Cette plante peut également améliorer la fertilité en augmentant le nombre de spermatozoïdes et leur mobilité. Régulateur hormonal, elle permet notamment d’atténuer les symptômes liés à la ménopause (bouffées de chaleur) ou à des règles douloureuses.
  
  
•  PERFORMANCES SPORTIVES : l’Ashwagandha est l’allié de tous les sportifs souhaitant améliorer leur endurance et augmenter leur force tout en prenant soin de leurs articulations. La Withaférine A contenue dans l’Ashwagandha a révélé qu’elle pouvait augmenter le taux de testostérone, ce qui optimise la prise de muscle. Anti-inflammatoire naturel, cette plante peut également contribuer à la diminution des chocs et des douleurs articulaires, vous permettant ainsi d’atteindre tous vos objectifs sportifs.
  
  
•  ANTI-STRESS, HUMEUR et ÉNERGIE : l’Ashwagandha en Poudre Bio permet non seulement de réduire le stress, mais également de tonifier le corps. En effet, il contient des withanolides, un principe actif qui va permettre de contrer les effets néfastes du stress sur votre organisme et agir directement sur votre énergie mentale. De plus, l’Ashwagandha a un effet neuroprotecteur, améliore l’humeur et pourrait même lutter contre la dépression. Ces propriétés associées à ses vertus immunostimulantes permettent à cette plante de tonifier votre corps, ce qui vous rend plus performant sur une plus longue durée.
  
  
•  PLANTE ADAPTATIVE : la racine d’ashwagandha est adaptogène, ce qui signifie qu’elle cible les besoins de votre organisme pour mieux y répondre. Elle peut à la fois vous apaiser si vous êtes stressé, mais également vous revitaliser si vous êtes fatigué. C’est une plante extrêmement complète qui agit sur l'ensemble de votre corps pour lui apporter une énergie douce et une sensation de bien-être global.
  
  
•  WITHANOLIDES : notre Ashwagandha en Poudre Bio est hautement titré en withanolides ; les principes actifs à la source des vertus de cette plante.
  
  
•  CERTIFIÉ BIOLOGIQUE : sachet Kraft refermable et recyclable de 500g de poudre de racine d'ashwagandha Bio de Qualité Supérieure amoseeds. Produit 100% naturel, pur, végan, sans oxyde d'éthylène, sans additif, sans conservateur, sans OGM, sans pesticide, sans colorant artificiel, sans lactose, sans soja et sans gluten. Chaque lot est testé par des tiers afin de s’assurer de leur qualité et leur pureté.

• Quel dosage ? Prendre 3 à 6g par jour. Il est préférable de réduire les doses de moitié pour commencer, puis d’augmenter progressivement jusqu’à atteindre 6g.
  
  1 cuillère à café = 4g.
  
  
• Quand ? Les horaires de prise peuvent varier en fonction de vos besoins
• Le matin si vous souffrez d’un manque de concentration, d’une baisse d’énergie ou de libido, d’anxiété ou de syndromes liés à la ménopause.
• Le soir si vous êtes stressé ou si vous avez des dififcultés à dormir.
• Comment ? Vous pouvez mélanger l’Ashwagandha Bio dans toutes vos recettes : yaourts, smoothies, gâteaux, eau citronnée, thé... 
  
  Ne pas exposer à des températures élevées (eau bouillante, cuisson) si vous souhaitez conserver toutes ses vitamines et minéraux
  
  
• Durée de la cure : nous vous conseillons de réaliser 4 à 8 semaines de cure afin de bénéficier de résultats optimaux.
  
  Vous pouvez renouveler votre cure dans l'année si nécessaire, en veillant à effectuer une pause de 1 mois entre chaque cure.
  
  
• Pour qui ? Pour toutes les personnes souhaitant profiter d’une sensation de bien-être, adopter ou conserver un mode de vie sain, voulant optimiser leur performances sportives ou celles souffrant de troubles du sommeil, de troubles liés à la ménopause, de baisse de libido ou d’un manque d’énergie.
  
  
• Précautions d'emploi : à conserver au sec et à l'abri de la lumière. Ce produit ne doit en aucun cas remplacer un traitement médical. Consultez votre médecin si vous êtes enceinte, allaitez, si vous prenez des médicaments du type sédatifs, barbituriques, anxiolytiques, anticoagulants, hormonothérapie, ou tout autre traitement médical. La dose quotidienne recommandée ne doit pas être dépassée. Tenir hors de portée des enfants. Éviter la prise du volant après avoir consommé de l'Ashwagandha car celui-ci peut diminuer le temps de réflexe et avoir un effet hypnotique.